Arrêter de fumer est sans doute une épreuve difficile. Toutefois, avec de la volonté, un accompagnement et surtout beaucoup de soutien, vous finirez par y arriver. C'est dans ce process que la vapote entre en jeu. En effet, elle se présente comme une meilleure manière de sortir progressivement du tabagisme. Envie de s'y lancer ? Voici un guide pour débuter dans la vapote et connaître le lexique de la vape.

L'e-cigarette, c'est quoi?

La cigarette électronique est le matériel utilisé pour vapoter. Techniquement, elle peut remplacer la cigarette classique. L'e-cigarette fonctionne avec trois composants : la batterie, le clearomiseur et l'e-liquide.
Petit cours de lexique selon encyclopédie de la vape pour comprendre le fonctionnement de la cigarette électronique ! La batterie est la partie de l'e-cigarette qui fournit du courant électrique au clearomiseur. D'après wikivape, ce dernier fait office de réservoir où est injecté l'e-liquide et le transforme en vapeur, imitant la fumée de la clope. Toujours selon wikivape, ce liquide est constitué d'arômes, de nicotine, de propylène glycol et de glycérine végétale. Ainsi, lorsque vous vapotez, vous reprenez exactement le geste du fumeur. Et ce n'est pas tout, le vapotage vous procure une sensation identique ressentie dans la gorge que lorsque vous fumez une cigarette.

Cigarette électronique: quel modèle choisir ?

Une multitude de modèles de cigarette électronique existe en ce moment. Mais selon le format, on peut les classifier en quatre catégories : classique, box, pod et mod.
Le classique désigne l'e-cigarette en tube. C'est le modèle préconisé pour les novices à cause de sa facilité d'utilisation. Mais le type pod est également un excellent choix pour débuter dans la vapote. Discrète et compacte, cette e-cigarette nouvelle génération est aussi facile à prendre en main. Puis, il y a le modèle box, connu par sa forme plus ou moins rectangulaire. Puissant et offrant une grande autonomie, il convient aux fumeurs modérés et invétérés. Enfin, le mod est un modèle doté d'une très forte puissance. D'après le dico de la vape, il a une forme de boîte ou de tube plus ou moins gros et fonctionne avec de l'accus. Son utilisation requiert une grande expérience de vape. C'est pourquoi il est exclusivement réservé aux vapoteurs de niveau expert. À éviter donc si vous êtes débutant.
Outre la simplicité d'utilisation, la puissance, l'autonomie et le type d'inhalation sont autant d'éléments à considérer pour bien choisir sa cigarette électronique. Pour un débutant, commencer avec un dispositif à inhalation indirect est toujours préférable. Le dictionnaire du vapoteur le décrit comme un modèle qui a la spécificité d'offrir une inhalation instinctive, comme si vous fumez une cigarette. En termes de puissance, un modèle d'au moins 40W et d'une autonomie supérieur est parfait pour dégager de belles bouffées de vapeur.

Comment choisir son e-liquide ?

Au-delà du choix de l'e-cigarette, trouver le bon e-liquide est primordial pour une meilleure expérience dans la vape. Ici, tout est question de goût. L'important est que le vapoteur gagne du plaisir dans le vapotage pour ne pas se laisser tenté à retourner vers les cigarettes classiques. Taux de nicotine, saveur, sensation en gorge, voilà les éléments qui entrent en jeu dans la sélection d'un e-liquide.
Votre choix doit avant tout se baser sur vos habitudes de consommation de cigarettes. Au début de l'expérience, votre e-liquide doit vous fournir votre dose de nicotine habituelle. Un bon dosage vous évite un manque de nicotine, trop gênant pour l'organisme; tout en offrant un hit satisfaisant. Par exemple, pour un débutant qui utilise un dispositif de puissance entre 10 et 20 watts, une dose de 3mg/ml convient pour un fumeur occasionnel, et de 11mg/ml pour un fumeur modéré.
Côté saveur, les liquides se déclinent en général en cinq grandes familles : gourmand, fruité, mentholé, boisson et tabac. N'hésitez pas à mélanger deux ou trois e-liquides pour créer de nouvelles saveurs ou pour parfaire votre dosage en nicotine.